June 2022

こんにちは。こちらは今日も晴天！ゆっくりとした土曜日の朝を過ごさせていただいてます。 エジプト瞑想も大詰め、いろんな気付きがあふれ出ております。今回も大きな変容を楽しんでいきたいと思います。 さて、十牛図の続きを今日もまとめます。 十牛図１－３ 十牛図 Zen Ox-Herding – Katsuyaku 十牛図４－６ 十牛図 ② – Katsuyaku  7.　忘牛存人（あるがままに生きる） 牧人は牛のことを忘れて一人で休んでいる。それまではやらなければいけな

こんにちは。もう６月ですね！ 前回、十牛図について書き始めてから、たくさん時間がたってしまいました。 皆様、いかがお過ごしでしょうか？私の５月は３０年来の親友がアメリカまで遊びに来てくれたおかげで、１２０％遊びつくして、そのあとはちょっと休憩（笑）時間がありました。 このタイミングで、私が参加させていただいてる瞑想会の上級編の、エジプト瞑想が行われていて、毎日、瞑想中だけでなく、寝ている間などに、たくさんの気づきをいただいております。 瞑想会に参加しているタイミングでこの牛の話の、振り返りをした