こんにちは。日本は少しずつ春に近づいていることでしょう。 こちら、カリフォルニアは珍しく雨が多くなっています。恵の雨ですね。 今日は土曜日で、特に予定も無く、ゆっくり家で過ごしています。そんな中、またもや前回もまとめてみたるみさんの数秘関連の動画がYoutubeのおすすめで勝手に流れてきました。（笑）去年の４月に空龍というコミュニテイーのキックオフに話された内容の様で、 魂のデザインとそのポータルを開くために一番簡単なキーをだれもが受け取れるようにプレゼントとして配信されているものでした。 私た

こんにちは。もう３月です！ 私事ですが、昨日が誕生日で、家族、友人、大切な人達からお祝いの言葉をいただき素敵な一日を過ごしました。 また、昨日の朝にたまたまみたエイブラハム理論における、”専業主婦”の存在の考え方がとても心に響きました。私がみつけたYoutubeは日本の方が、エイブラハムの話を訳して、話しているもので、 そのあと、物ネタ？の動画も見つけて聞いてみました。Stay At Home Mom Feels Unworthyというものだと思われます。私はこちらに引っ越して来てから、会社員を

こんにちは。日本でも、週末はハロウィーンでもりあがっているのでしょうか？ こちらでは、明日がTrick or Treatの本番ですが、いろいろなイベントやパーティでも盛り上がっているようです。 私は仮装が好きなので、なにかやりたかったのですが、パーティを見つけ損ねて、そしてやってみたいキャラクターも今週まで忘れてしまっていました。。 来年は何かパーティを見つけて、今年の夏に日本に帰る飛行機の中で再度見て思い出した大好きな映画、Kill Billをやりたいな（笑） さて、前回の記事でもご紹介してい

こんにちは。 １０月に入りましたね。ご活躍様です。 今日も、「書きたい！」がでてきたので、テーマ未定のまま書き始めて、最後にタイトルを決めました。（笑） 何かにふと気づく。ということは、みなさんもありますよね？ 直感、インスピレーション、ダウンロードなどなど。 私は基本的に起きたらすぐ、朝からモーニングページ、瞑想などをします。 今朝は好きな曲に合わせて６分の瞑想、モーニングページ２ページで朝ご飯の準備に。  朝ご飯の準備をしながら、YouTube を聞いていました。 今朝は

こんにちは。ずいぶんまたブログを書かない日が続いておりました。 おかげさまで、７月には日本に帰り、息子は９月からハイスクーラーになりました。 また、主人と瞑想を始めたり、イマココのプログラムに申し込んでSNS時間をセーブしたり、いろいろやっておりましたが、大好きな 「書く」 がない数か月でした。 今日は 書きたい！ がでてきたので、まずは先週、突然やってきたブラウン家のファスティングについて、シェアしてみようと思います。 以前もファスティングについてはご紹介したことありますが、私自身は数年前から

こんにちは。こちらは今日も晴天！ゆっくりとした土曜日の朝を過ごさせていただいてます。 エジプト瞑想も大詰め、いろんな気付きがあふれ出ております。今回も大きな変容を楽しんでいきたいと思います。 さて、十牛図の続きを今日もまとめます。 十牛図１－３ 十牛図 Zen Ox-Herding – Katsuyaku 十牛図４－６ 十牛図 ② – Katsuyaku  7.　忘牛存人（あるがままに生きる） 牧人は牛のことを忘れて一人で休んでいる。それまではやらなければいけな

こんにちは。もう６月ですね！ 前回、十牛図について書き始めてから、たくさん時間がたってしまいました。 皆様、いかがお過ごしでしょうか？私の５月は３０年来の親友がアメリカまで遊びに来てくれたおかげで、１２０％遊びつくして、そのあとはちょっと休憩（笑）時間がありました。 このタイミングで、私が参加させていただいてる瞑想会の上級編の、エジプト瞑想が行われていて、毎日、瞑想中だけでなく、寝ている間などに、たくさんの気づきをいただいております。 瞑想会に参加しているタイミングでこの牛の話の、振り返りをした