瞑想とヨガと言霊教室
こんにちは。こちらは過ごしよい毎日が続いています。 先週はファスティングから毎月の朝ヨガチャレンジに突入しつつ、大好きな友人が始めたエジプト瞑想会にも参加させてもらうことになり、しかも月に１度の言霊教室オンラインもありました。 何とも、充実した楽しい１週間を過ごさせていただきました。 去年の夏から古いヨガ仲間のご縁にて、ワナカムスクール主催の朝ヨガチャレンジに参加しています。今まで習ったヨガと全く違うのと、教えてくれた先生が痛みから解放されたということでピンと来てやっています。フローはほんとに私